Počas celého leta pokračujeme v skupinových fitness tréningoch pre dospelých. Sú určené pre mužov aj ženy, pre začiatočníkov aj pokročilých. Každý tréning je prispôsobený klientom, ktorí v konkrétny čas prídu.
Tréning pozostáva z kombinácie posilňovaňovacích prvkov a kardia – z rôznych cvičení na posilnenie celej svalovej sústavy. Cvičenia sú zostavené so záťažou, pomôckami, ale aj s vlastným telom.
Rozpis tréningov počas leta:
Po: 6:30, 7:30, 18:00
Ut: voľno
Str: 6:30, 7:30, 18:00, 19:00 – muži
Štv: 17:00, 18:00
Pia: 6:30, 7:30
Maximálny počet na jednom tréningu je 8-10 osôb.
CENA: 10 eur/tréning, prvý tréning zdarma
Viac informácií a prihlasovanie na prvý tréning u trénerky: jakubcova.petra@gmail.com, 0910 968 223.
